In 10 dagen meer rust en zelfvertrouwen van binnenuit.
Creëer voor jezelf een gelukkig leven en een mindset die vóór je werkt.
Een zelfliefde mindset zorgt er voor dat je geen erkenning meer zoekt buiten jezelf. Dat is het grootste cadeau wat je jezelf kunt geven.
In zelfliefde mindset heb ik de sleutel gevonden tot het blijvend veranderen van je leven van binnenuit. Dat geeft rust en vrijheid.
Het volgen van een zelfliefde cursus in de tijd van mijn burn-out, was voor mij het begin van een grote verandering. Het liefhebben van mijzelf heeft er destijds namelijk voor gezorgd, dat ik dichter bij mijzelf kon komen. Ik leerde mijn grenzen respecteren en de stress nam af. Ik ging oprecht meer van mijzelf houden en kwam daardoor veel meer in mijn kracht. De kritische stemmetjes in mijn hoofd, werden langzaam stiller..
Alles begint bij jezelf!
Hoe jij bijvoorbeeld over jezelf denkt, bepaald hoe je met jezelf omgaat.
Dat is het voorbeeld aan anderen hoe zij met jou om mogen gaan.
Een zelfliefde mindset zorgt er voor dat je geen erkenning meer zoekt buiten jezelf. Dat is het grootste cadeau wat je jezelf kunt geven.
Dat betekend namelijk vrijheid in alle opzichten en dus een gelukkiger leven.
Doordat jij je steeds meer bewust bent van jezelf en jouw eigenwaarde, kun je meer begrip en compassie voor je zelf voelen. Je gaat beter voor jezelf zorgen en het vertrouwen in jezelf groeit.
Wat gaat deze training jou opleveren?:
Meer zelfvertrouwen
Meer eigenwaarde en compassie voor jezelf
Kennis over hoe je veranderingen doorvoert in je leven
Het vertrouwen dat je het kunt
Beter je grenzen respecteren
‘Nee’ zegen tegen de ander zonder schuldgevoel
Meer innerlijke rust en balans in je leven
Meer grip op je energie
Meer grip op de stress in je leven
Meer grip op de negatieve gedachten in je hoofd
Minder twijfels over jezelf
De training ziet er als volgt uit:
De training bestaat uit 10 dagen, één onderwerp per dag.
Iedere dag is een module opgebouwd in drie delen.
Iedere module bestaat uit één of twee filmpjes met een concrete inspirerende verduidelijkende talk van mij van een paar minuten.
Daarbij zitten altijd korte informatieve teksten. Verhelderende vragen en/of oefeningen en/of meditaties/visualisaties en concrete tips. Zodoende kun je vooral ervaren voor jezelf, inzichten op doen en dus daadwerkelijk stappen zetten. Er zullen dus echt dingen gaan veranderen in je leven.
De luister en leestijd zal totaal altijd maximaal 10minuten zijn, dan heb je nog 10 minuten voor de vragen of oefeningen. De meditaties duren iets langer. Deze meditaties zijn visualisaties, waarin ik je meeneem en jij alleen hoeft te luisteren. Dus ook heel erg geschikt voor beginners.
Als jij jezelf nog meer leert liefhebben, ga je beter voor jezelf zorgen en leven vanuit zelfvertrouwen. Dat levert je direct vrijheid op!
Jouw investering: 10 dagen, ongeveer 2x 10 minuten per dag en ipv €69 ,- nu maar € 45,- .
Wil jij je minder onzeker voelen en meer schijt hebben aan wat andere denken?
Misschien wil je minder stress ervaren en je niet altijd zo gehaast of opgejaagd voelen. Wil je niet meer al die ballen in de lucht houden, nu echt gaan afvallen of je gewoon niet langer steeds zo angstig of down voelen. Je zelfvertrouwen mag misschien best wat groeien. Je voelt je wellicht onrustig en verlangt naar meer rust in je hoofd. Rust in jezelf. Heb je het gevoel dat je daar niet genoeg discipline voor hebt?. Denk je dat je nou eenmaal altijd stress hebt op je werk en niet helemaal gelukkig zal zijn in een relatie?! Dat is niet waar. Dat zijn overtuigingen, maar alles kan anders!
Op het moment dat het je lukt om meer contact te maken met je gevoel, met jouw binnenwereld, zal er van buiten ook van alles gaan veranderen. Jouw buitenwereld spiegelt namelijk wat zich afspeelt in jouw binnenwereld (kwantumfysica).
Als je meer liefde voelt voor je zelf zul je beter weten wat je wilt en weten wat je echt waard bent.
Dat bepaald waar jij genoegen mee neemt in het leven en welke keuzes je maakt voor jezelf.
Je geeft hiermee ook een voorbeeld aan andere, hoe ze met jou om mogen gaan.
Je zet een mega grote stap in het begin van verandering, door te werken aan je zelfliefde.
Je werkt al aan je zelfliefde doordat je 10 dagen lang elke dag 20-30 minuten aan je zelf besteed tijdens deze training.
Het gaat er namelijk niet om wat je weet, maar wat je geloofd is bepalend.
Jouw investering: 10 dagen, ongeveer 2x 10 minuten per dag en ipv €69 ,- nu maar € 45,- .
Wat zeggen anderen over RBS voor afvallen
Ik heb besloten in april mijn maagband te laten verwijderen. Ik heb een jaar lang onderzoek gedaan en nagedacht. Het is tijd. Ik neem 3 maanden om mijn conditie te verbeteren en zo fit mogelijk de operatie in te gaan. Met het vertrouwen dat mijn lichaam dan weer in zijn originele staat komt. Daarna ga ik door met dat waar mijn focus op ligt. Mijn gezondheid, energie en lichaam. Als dat stroomt kan ik de rest van de dingen die ik graag wil ook aan.Ik hoop dat alles goed met jou en jouw dierbaren gaat, dat je een mooi jaar tegemoet gaat en ik wens je een hele fijne afsluiting van dit jaar. Mocht ik toch vastlopen na de verwijdering dan neem ik contact met jou op.Liefs van Fykje
Dank je wel dat je me echt zag. Dank je wel dat je me hebt geholpen om mezelf echt te zien. Je hebt helemaal gelijk gehad; Ik heb mijn grote liefde ontmoet. Nog geen 2weken na onze laatste sessie. Los van deze recensie moest ik je dat laten weten natuurlijk! Dat had ik beloofd. Hierbij de foto van ons samen. Allemaal dankzij jou en je bijzondere programma. Kan niet anders zeggen. Ik geloof bewust en onbewust dan ik het waard ben om slank te zijn en dat ik relatiemateriaal ben! Dank!! X12
Ps Tot nu toe merk ik nog steeds dat ik elke week ongeveer een kilo afval. Uh vanzelf?! En mijn baarmoeder is idd weer rustig. Ik hoef geen behandelingen meer.
Jemig Marian, ik geloofde niet dat het ooit nog zou veranderen eerlijk gezegd. Of ik het RBS voor afvallen, met jou zou aanraden?! Haha Stom als je het niet doet zou ik eerder zeggen.
Schiet weer vol als ik het schrijf, want jemig wat is er veel veranderd sinds ik jou heb ontmoet. Nooit gedacht dat de disbalans in mijn hormonen, mijn metabolisme zo kon vertragen. Alle veroordelingen naar mezelf daarover. Jemig, ik kon er gewoon echt niks aan doen. Nou ja,.. mijn intuïtie volgen en RBS doen met jou;-) Onbewust wist ik wel dat ik veel emotionele ballast bij me droeg. Met de nadruk nu dus op droeg! Maar dat ik ook mijn metabolisme zou kunnen helpen herstellen had ik niet durven dromen. Ja!! Ik zou je aan andere adviseren. Met ongelofelijk veel liefde zou ik je iedereen die hiermee struggeld willen verwijzen naar jou.
Wat ik het fijnste vond was de Hypnose voor mijn innerlijk kind. Daar zijn dus trauma’s en programmeringen van vroeger geheeld, waarvan ik niet eens wist dat ik ze had. Maar wat ik ook niet wist, is dat ik zo veel behoefte had aan iemand die me begreep en vooral niet veroordeeld. Nu snap ik dat ik zelf niet anders heb gedaan sinds mijn bevalling ( trauma).
Lieve Marian, ik ben je ongelofelijk dankbaar dat ik mijn lijf en mijn leven terug heb. Wat ben je trouwens een super fijn mens en ik ga je stiekem wel een beetje missen.
Op 27-2-2025 om 10:28 schreef Angelique van G:
Lieve Marian,
Dankjewel voor je e-mail met cadeau bestanden. Ik ga tijd in mijn agenda blokken om aan de slag te gaan met de opnames. Kijk er nu al weer naar uit wat ik ga ontdekken en helen. De HH waardoor houd jij gewicht vast, heeft zo veel open gezet voor mij. Daardoor heb ik nu een soort verslaving naar meer info uit mijn onderbewuste.
Allereerst wil ik je bedanken voor de reis naar het punt waar ik nu sta. De sessie van dinsdag is nog niet helemaal geland, maar dat is oké. Want ik weet inmiddels wat het me op gaat leveren aan vrijheid. Minder overleven en minder overgewicht.
Het besef van de hoeveelheid pijn die ik bij me droeg in mij, begint in te dalen. En daarmee ook het besef dat ik nu een verschil kan maken voor mezelf. Nu kan ik (verder) gaan helen, Ik merk het aan mijn lijf en aan de weegschaal. Maar mijn hele leven is veranderd. Ik merk dat ik makkelijker ‘nee’ zeg op mijn werk en heb zelfs extra taken op de dansvereniging teruggegeven. Ik voel me gezien en begrepen door jou. Waardoor ik besef dat ik niet de enige ben.
Het voelt wel alsof ik de Angelique 2.0 kan zien. En ik wil heel graag naar haar toe. Samen met jou voelt dat veilig genoeg. Dus ik wil gaan nog even verder, samen. Want alleen durf ik het niet aan..
Mijn saboteur(s) hebben mij van alles voorgeschoteld over angst, angst voor tekorten etc etc, bla bla bla. Heerlijk dat ze niet meer aan het roer zitten. Ik zou graag verder willen met RBS 2 om de laatste blokkades te helen. Maar ben nu al ongelofelijk blij met wat er allemaal is veranderd in mijn lijf en m’n leven.
Ik hoor graag wat er mogelijk is.
Liefs An
Hoi Marian, we hebben RBS 1e deel vorige maand al afgerond, maar vroeg me af of ik nog een vervolg traject kan doen bij je, want ik ben inmiddels al 8kg afgevallen. Niet te geloven. Dat had ik toch niet gedacht. Weet je wat er gebeurde na onze laatste sessie; al het verdriet kwam er uit van het verlies van mijn kindje. Het heeft me zo opgelucht. Jij zei al dat er nog het eea uit zou komen. Maar dit had ik zo diep weg gestopt omdat het te pijnlijk was. De gedachte alleen al.. pff wat een bevrijding. Dat je me er stap voor stap doorheen hebt geholpen vind ik nog steeds ongelofelijk en ik ben je zo onbeschrijfelijk dankbaar. Wat een bevrijding. Of zal ik verlichting zeggen…;-)
App 28-09-24
Goedemorgen Marian, ik wilde je dit niet onthouden;-)
-5kg!! Sinds onze laatste sessie 1-9
#happy me
geniet van je weekend, Liefsx
Hi Marjan,
Hartelijk dank! RBS heeft duidelijk echt een nieuw begin gemaakt in mijn leven. Nooit bedacht dat ik niet af kon vallen doordat mijn lijf nog in een functionele freeze stond. Voor mijn gevoel doe ik er niks aan, maar ben nu in 2 maanden tijd van de 103 kg naar de 96.1 kg. Ik heb de maagband opname nu 1 x geluisterd en ga er zeker mee door. Dank je wel, ik (en mijn lichaam) ben door jou echt in de juiste modus geraakt.
Lieve groetjes, Lian
Verzonden vanaf Outlook voor Android
From: info@innerlightcoaching.nl <info@innerlightcoaching.nl>
Sent: Thursday, November 14, 2024 4:27:22 P
Zonder jouw begeleiding had ik het echt niet gered. Ik kon er gewoon niet doorheen komen op een of andere manier. Bleef maar in het zelfde rondje, dat me alleen maar meer en meer gewicht gaf. Maar dat ik ook nog van mijn astma af zou komen, had ik natuurlijk niet eens kunnen verzinnen.
Ik kan nu diep inademen zonder dat ik hoef te piepen of te krakken en zonder dat het pijn doet, dat is al een hele gift eigenlijk. Ik voel me ook veel minder zwaarmoedig. Je hebt me precies gegeven wat ik nodig had, zonder dat ik het wist. Ik had het gevoel of er iedere sessie steeds meer ballast van me af is gegaan, letterlijk. Ik kan wel janken joh! Dat mag je gerust weten.
Dat mijn schildklier ook helemaal niet kapot is, maar vol zat met energie blokkades, daar kan ik nog steeds niet helemaal bij. Het is teveel voor mijn bewuste verstand om in één keer te bevatten allemaal.
Of ik andere mensen dit traject bij jou zou aanraden?! Haha Ik zou zeggen; knap stom als je deze kans aan je voorbij laat gaan. Je doet je prijs toch wel omhoog he hoop ik. Want daar klopt iets niet...
Eindelijk iemand die me echt begrijpt! Niet alleen praatjes of beloftes. Maar je snapt het echt en spreekt duidelijk uit ervaring. Eindelijk iemand die echt naar me luistert en voelt, waar ik zelf nog niet zo goed kan voelen wat er gebeurd.
En eindelijk!! uit die gekmakende loupe. Niet alleen met mijn gewicht, maar ook die kansloze relaties.
Ik dacht altijd dat je onbewuste blokkades alleen zelf kun helen, maar dat is dus juist niet zo. Ik ben dankbaar dat mijn intuïtie me bij jou heeft gebracht, anders was mijn gewicht misschien nooit veranderd. Grappig genoeg voelt het nu ondergeschikt aan wat er is veranderd in mijn hele leven. Dank dank dank je wel lieve kundige Marian.
Help je trouwens ook mannen? Want mijn zoon heeft gezien wat er met mij is gebeurd en wil nu ook graag jouw hulp
Minder incasseren, minder bescherming, minder ballast! Helder nu!
Nooit gedacht dat mijn paniekaanvallen ook iets te maken hadden met mijn gewicht vasthouden. Voelde me altijd zo machteloos, sliep slecht. Nooit gedacht dat dat allemaal zou veranderen dankzij dit traject en dankzij jou vooral. Er was altijd weinig ruimte voor mijn emoties. Vond ik koud, maar prima. Kon ik gewoon lekker aan het werk. En ja Marian; een teken van zwakte. Ik geloof het echt niet meer. Net als dat afhankelijk zijn, het ergste is wat er bestaat. Dat allemaal door het helen van mijn kind wond op goedkeuring van mijn vader. Dichtgetimmerd met saboteurs. Bedankt Marian, al dekt dat de lading niet. Ik zou graag verder gaan met je. Kijken wat er nog in mijn onbewuste programmering zit, dat mij niet dient. Kan dat?