In 10 dagen meer rust en zelfvertrouwen van binnenuit.
Creëer voor jezelf een gelukkig leven en een mindset die vóór je werkt.
Een zelfliefde mindset zorgt er voor dat je geen erkenning meer zoekt buiten jezelf. Dat is het grootste cadeau wat je jezelf kunt geven.
In zelfliefde mindset heb ik de sleutel gevonden tot het blijvend veranderen van je leven van binnenuit. Dat geeft rust en vrijheid.
Het volgen van een zelfliefde cursus in de tijd van mijn burn-out, was voor mij het begin van een grote verandering. Het liefhebben van mijzelf heeft er destijds namelijk voor gezorgd, dat ik dichter bij mijzelf kon komen. Ik leerde mijn grenzen respecteren en de stress nam af. Ik ging oprecht meer van mijzelf houden en kwam daardoor veel meer in mijn kracht. De kritische stemmetjes in mijn hoofd, werden langzaam stiller..
Alles begint bij jezelf!
Hoe jij bijvoorbeeld over jezelf denkt, bepaald hoe je met jezelf omgaat.
Dat is het voorbeeld aan anderen hoe zij met jou om mogen gaan.
Een zelfliefde mindset zorgt er voor dat je geen erkenning meer zoekt buiten jezelf. Dat is het grootste cadeau wat je jezelf kunt geven.
Dat betekend namelijk vrijheid in alle opzichten en dus een gelukkiger leven.
Doordat jij je steeds meer bewust bent van jezelf en jouw eigenwaarde, kun je meer begrip en compassie voor je zelf voelen. Je gaat beter voor jezelf zorgen en het vertrouwen in jezelf groeit.
Wat gaat deze training jou opleveren?:
Meer zelfvertrouwen
Meer eigenwaarde en compassie voor jezelf
Kennis over hoe je veranderingen doorvoert in je leven
Het vertrouwen dat je het kunt
Beter je grenzen respecteren
‘Nee’ zegen tegen de ander zonder schuldgevoel
Meer innerlijke rust en balans in je leven
Meer grip op je energie
Meer grip op de stress in je leven
Meer grip op de negatieve gedachten in je hoofd
Minder twijfels over jezelf
De training ziet er als volgt uit:
De training bestaat uit 10 dagen, één onderwerp per dag.
Iedere dag is een module opgebouwd in drie delen.
Iedere module bestaat uit één of twee filmpjes met een concrete inspirerende verduidelijkende talk van mij van een paar minuten.
Daarbij zitten altijd korte informatieve teksten. Verhelderende vragen en/of oefeningen en/of meditaties/visualisaties en concrete tips. Zodoende kun je vooral ervaren voor jezelf, inzichten op doen en dus daadwerkelijk stappen zetten. Er zullen dus echt dingen gaan veranderen in je leven.
De luister en leestijd zal totaal altijd maximaal 10minuten zijn, dan heb je nog 10 minuten voor de vragen of oefeningen. De meditaties duren iets langer. Deze meditaties zijn visualisaties, waarin ik je meeneem en jij alleen hoeft te luisteren. Dus ook heel erg geschikt voor beginners.
Als jij jezelf nog meer leert liefhebben, ga je beter voor jezelf zorgen en leven vanuit zelfvertrouwen. Dat levert je direct vrijheid op!
Jouw investering: 10 dagen, ongeveer 2x 10 minuten per dag en ipv €69 ,- nu maar € 45,- .
Wil jij je minder onzeker voelen en meer schijt hebben aan wat andere denken?
Misschien wil je minder stress ervaren en je niet altijd zo gehaast of opgejaagd voelen. Wil je niet meer al die ballen in de lucht houden, nu echt gaan afvallen of je gewoon niet langer steeds zo angstig of down voelen. Je zelfvertrouwen mag misschien best wat groeien. Je voelt je wellicht onrustig en verlangt naar meer rust in je hoofd. Rust in jezelf. Heb je het gevoel dat je daar niet genoeg discipline voor hebt?. Denk je dat je nou eenmaal altijd stress hebt op je werk en niet helemaal gelukkig zal zijn in een relatie?! Dat is niet waar. Dat zijn overtuigingen, maar alles kan anders!
Op het moment dat het je lukt om meer contact te maken met je gevoel, met jouw binnenwereld, zal er van buiten ook van alles gaan veranderen. Jouw buitenwereld spiegelt namelijk wat zich afspeelt in jouw binnenwereld (kwantumfysica).
Als je meer liefde voelt voor je zelf zul je beter weten wat je wilt en weten wat je echt waard bent.
Dat bepaald waar jij genoegen mee neemt in het leven en welke keuzes je maakt voor jezelf.
Je geeft hiermee ook een voorbeeld aan andere, hoe ze met jou om mogen gaan.
Je zet een mega grote stap in het begin van verandering, door te werken aan je zelfliefde.
Je werkt al aan je zelfliefde doordat je 10 dagen lang elke dag 20-30 minuten aan je zelf besteed tijdens deze training.
Het gaat er namelijk niet om wat je weet, maar wat je geloofd is bepalend.
Jouw investering: 10 dagen, ongeveer 2x 10 minuten per dag en ipv €69 ,- nu maar € 45,- .